Настоящие причины появления панических атак

Вы задумывались над тем, что именно вызывает приступы паники у вас? Конечно да! И я так же в первую очередь стала искать причину в том что делала перед приступами, создавая в сознании устойчивую связь между раздражителем[…]

Читать дальше …

Портрет панической атаки

Давайте  поговорим о самом понятии панических атак, о том как вы себя чувствуете во время приступа – в общем определимся с терминологией. Это мы сделаем в первой части поста. А уже во второй – расскажу как ПА (панические атаки)[…]

Читать дальше …

Что это за блог и зачем мне его читать?

Привет! Меня зовут Даша, добро пожаловать в мой блог CalmFoam – спокойная пена) Спокойная потому, что наконец меня ничего не тревожит. А тревожили меня тяжелые панические атаки и навязчивые страхи, но я смогла от них избавиться.[…]

Читать дальше …